Z důvodu naplnění kapacit zavíráme přihlášky na 2. pololetí školního roku 2022/2023. Všechna volná místa v kurzech #NEPLAVCI, #PŘÍPRAVKA a #ZDOKO byly obsazeny během jednoho jediného dne - děkujeme za tak obrovský zájem. 🙂

Zbývá nám pár posledních míst do kurzů #SPOKO - v případě zájmu nás, prosím, kontaktujte e-mailem na info@plavanirychnov.cz.

Děkujeme za pochopení.

Plavecký klub Rychnov nad Kněžnou

Už v neděli 15. ledna v 9 hodin otevřeme přihlášky na 2. pololetí pro nové zájemce. Často se nás ptáte, zda máme v jednotlivých kurzech ještě místo - proto jsme níže sepsali volné kapacity.

#NEPLAVCI
- pondělí: OBSAZENO
- středa: 5 míst
- čtvrtek: OBSAZENO

#PŘÍPRAVKA
- pondělí: 5 míst
- středa: 3 místa
- čtvrtek: OBSAZENO
- pátek: 4 místa

#ZDOKO
- pondělí: 2 místa
- středa: 4 místa
- čtvrtek: 1 místo
- pátek: OBSAZENO

#SPOKO
- pondělí: 2 místa
- středa: OBSAZENO
- čtvrtek: 3 místa
- pátek: 2 místa

#DOSPĚLÍ
- středa: OBSAZENO

Pokud se na Vás nedostane místo, napište nám na info@plavanirychnov.cz, o jaký kurz a den máte zájem - je možné, že se nám někdo ze stávajících členů ještě odhlásí, napíšeme si Vás tedy jako náhradníky a v případě uvolnění místa Vás budeme kontaktovat.

Tréninky začínají v týdnu od 1. února 2023.

Plavecký klub Rychnov nad Kněžnou 

Kraul od K do L

Baví vás plavání, ale stále tak trochu bojujete s kraulem?  Přijďte v sobotu 26. listopadu do Plaveckého bazénu RK! 

Hlavní trenér a předseda Plaveckého klubu Rychnov nad Kněžnou Mgr. Adam Křehký pro vás bude mít připraven dvouhodinový program, během kterého rozebere tento plavecký způsob od K až do L. Obsahem workshopu bude vysvětlení základních principů plaveckého způsobu kraul. Vysvětlíme si správnou polohu těla, polohu hlavy, správných pohyb paží i nohou. V průběhu druhé části si vysvětlíme a ukážeme, jak se začít kraul učit, ale zároveň i mnoho tipů, jak se v kraulu zdokonalovat. Na své si přijdou, jak začátečníci, tak pokročilejší plavci.

Více info k obsahu:
Mgr. Adam Křehký
tel.: +420 736 281 417

Zúčastnit se můžete buď aktivně (ve vodě) nebo pasivně (ze břehu bazénu). 

• Kdy: 26. listopadu, 10:00 - 12:00
• Kde: Plavecký bazén RK
• Vstup: zdarma

Kapacity jsou omezené, proto je nutné se předem registrovat >> ZDE << 

Registrovaným zašleme bližší instrukce cca týden před akcí.

Akce proběhne za podpory města Rychnov nad Kněžnou.

Krásný dobrý den, množí se nám dotazy ohledně startu plaveckých tréninků - nebojte, ještě je čas. Plavecké tréninky začínají v týdnu od 19. září. Před prvním tréninkem se vám ještě připomeneme e-mailem. Veškeré informace už nyní najdete v informačním e-mailu, který vám přišel bezprostředně po odeslání přihlášky.

Z loňského roku víme, že bývá poměrně často problém se rozhodnout mezi těmito dvěma kurzy. Uděláme Vám krátké shrnutí, jaký je mezi kurzy rozdíl, a pro jaký kurz se rozhodnout. 

Nejčastěji se nám stává, že děti, které věkově i dovednostmi patří do kurzu #NEPLAVCI, se nám objeví v kurzu #PŘÍPRAVKA. 

Kurz #NEPLAVCI je pro děti, které:

• Se bojí vody (mají strach, je jim vodní prostředí zatím cizí).
• Nedokáží potopit hlavu pod vodu, nedokáží do vody vydechnout.
• Nezvládají BEZPEČNÝ POHYB v hloubce (tam, kde nevystačí, resp. ve velkém bazénu) bez nadlehčovacích pomůcek (pásek, rukávky, kruh, chomout, vestička).
• Nebojí se vody, mají rády vodu, ale nedokáží potopit hlavu nebo se pohybovat velkém bazénu bez nadlehčovacích pomůcek (pásek, rukávky, kruh, chomout, vestička).

Všechny naše kurzy jsou kapacitně omezené. Kurz #NEPLAVCI je kapacitně omezený nejvíce právě z důvodů kvality výuky, bezpečnosti výuky a individuálnějšího přístupu. Tento kurz bývá vždy plný jako první. Proto v případě, že se nám objeví malý neplavec objeví v kurzu #PŘÍPRAVKA, dochází bohužel často k odhlášení. 

V opačném případě je to pro nás lepší varianta. Vzhledem k naší organizaci tréninků není problém, pokud se nám objeví malý šikovný plavec (i například ve věku 5 let), který by se v kurzu #NEPLAVCI nudil, přesunout do kurzu #PŘÍPRAVKA, kde máme větší kapacitu a větší manévrovací prostor - Každou hodinu máme v těchto kurzech 3–4 skupiny (každá má svého trenéra), které jsou rozděleny dle aktuálních dovedností. 

Vždy se snažíme, aby v těchto kurzech byl vyvážený počet dětí na jednoho trenéra. Ale právě v kurzu #NEPLAVCI usilujeme o individuálnější přístup, proto je vždy maximálně 6–7 dětí na jednoho trenéra. V případě, že je vyšší počet, přidáváme dalšího trenéra ke skupině.

S výběrem kurzu Vám vždy rádi poradíme, případně nasměrujeme.

Přihlášky na plavecké tréninky pro školní rok 2022/2023 budeme pro nové členy spouštět v sobotu 20. srpna v 18:00.

Vybírat můžete u následujících kurzů:

#NEPLAVCI   - Pondělí, středa a čtvrtek: 15:00 - 16:00

#PŘÍPRAVKA - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 15:00 - 16:00

#ZDOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 16:00 - 17:00

#SPOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 17:00 - 18:00

#DOSPĚLÍ - Středa 18:00 - 19:00

Pokud potřebujete s výběrem vhodného kurzu poradit, neváhejte nás kontaktovat e-mailem (info@plavanirychnov.cz) či telefonicky:

Veronika Pekařová: 736 740 163

Adam Křehký: 736 281 417

Dobrý den všem příznivcům rychnovského plavání,

množí se nám dotazy ohledně spuštění přihlášek na školní rok 2022/2023. Přihlášky budeme otevírat v polovině srpna - přesný termín upřesníme v průběhu července na webu a sociálních sítích.

Děkujeme za přízeň! 🙂

Tým PKRnK

Uteklo jo to jako voda - blíží se nám konec 1. pololetí. 

Informace ohledně 2. pololetí, které začíná od 1. února, jsme všem našim členům poslali e-mailem - zkontrolujte si tak, prosím, vaše e-mailové schránky.

A info pro nové členy: 𝗽𝗿̌𝗶𝗵𝗹𝗮́𝘀̌𝗸𝘆 𝘀𝗽𝘂𝘀𝘁𝗶́𝗺𝗲 𝟮𝟬. 𝗹𝗲𝗱𝗻𝗮!

#plavemselvem