Školní rok sice začíná 2. září, do vody ale společně skočíme až v týdnu od 16. září. Před prvním tréninkem se vám ještě připomeneme e-mailem. Veškeré informace už nyní najdete v informačním e-mailu, který vám přišel bezprostředně po odeslání přihlášky.

Plavecké tréninky probíhají v následující termíny:

• #NEPLAVCI   - Pondělí, středa a čtvrtek: 15:00 - 16:00
• #PŘÍPRAVKA - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 15:00 - 16:00
• #ZDOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 16:00 - 17:00
• #SPOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 17:00 - 18:00
• #DOSPĚLÍ - Středa 18:00 - 19:00

Do té doby je stále možnost zaslat přihlášku - máme poslední volná místa:

• #NEPLAVCI - obsazeno
• #PŘÍPRAVKA
  • PO - obsazeno
  • ST - 2 místa
  • ČT - 5 míst
  • PÁ - 8 míst
• #ZDOKO:
  • PO - obsazeno
  • ST - 1 místo
  • ČT - obsazeno
  • PÁ - 4 místa
• #SPOKO
  • PO - 1 místo
  • ST - 5 míst
  • ČT - 3 místa
  • PÁ - 2 místa
• #DOSPĚLÍ - obsazeno

Kontakt:
Ing. Veronika Pekařová
736 740 163
info@plavanirychnov.cz

Přihlášky na plavecké tréninky pro školní rok 2024/2025 budeme pro nové členy spouštět ve středu 14. srpna v 9:00.

Vybírat můžete u následujících kurzů:

• #NEPLAVCI   - Pondělí, středa a čtvrtek: 15:00 - 16:00
• #PŘÍPRAVKA - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 15:00 - 16:00
• #ZDOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 16:00 - 17:00
• #SPOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 17:00 - 18:00
• #DOSPĚLÍ - Středa 18:00 - 19:00

U každého kurzu najdete popis, co všechno by dítě mělo pro danou skupinu zvládat. Pokud si nejste jistí, sepsali jsme pro váš článek.

Každoročně bojujeme se špatným zařazením dětí #NEPLAVCI vs. #PŘÍPRAVKA - pokud si nejste jisti, najdete více informací ZDE, případně nás neváhejte kontaktovat, rádi vám pomůžeme: info@plavanirychnov.cz.

Prosíme, nepřihlašujte děti do jiného kurzu, než mají být (například z důvodu plných kapacit) - v září pak dochází k nepříjemnému vyřazování.

Těšíme se na nové tváře!

Kontakt:
Ing. Veronika Pekařová
736 740 163
info@plavanirychnov.cz

Na rok 2024 jsme pro vás připravili hned několik novinek!

1. Individuální tréninky pro dospělé 
2. Individuální tréninky pro děti
3. Škola kraulu 

1. Individuální tréninky pro dospělé 

Tréninky pod vedením zkušeného trenéra jeden na jednoho pro začátečníky o pokročilé.
Více info najdete ZDE.

Přihlášky budou spuštěny v únoru 2024.

2. Individuální tréninky pro děti

Standardní skupinové tréninky nemusí vyhovovat každému, tréninky jeden na jednoho (případně jeden na dva) jsou ideálním řešením.
Více info najdete ZDE.

Přihlášky budou spuštěny v únoru 2024.

3. Škola kraulu 

5 po sobě jdoucích tréninků, které Vás přivedou na cestu správné kraulové techniky. Jedna dráha, dva trenéři a maximálně šest plavců. Pondělky v čase 18:00 – 19:00.
Více info najdete ZDE.

Přihlášky budou spuštěny v únoru 2024, samotné lekce pak zahájíme v březnu 2024.

Kraul od K do L aneb nebojte se kraulu

25. 11. 2023, čas 9:30 - 11:00

Baví vás plavání, ale stále tak trochu bojujete s kraulem?  Přijďte v sobotu 25. 11. 2023 do Plaveckého bazénu v Rychnově nad Kněžnou!

Hlavní trenér a předseda Plaveckého klubu Rychnov nad Kněžnou Mgr. Adam Křehký pro vás bude mít připraven více než hodinový program, během kterého tentokrát rozebereme nejčastější chyby u plaveckého způsobu kraul.

Obsahem workshopu opakování správné techniky kraulu. Ukážeme a vysvětlíme nejčastější chyby v nácviku správné polohy těla, pozice hlavy, ale také pohybu dolních a horních končetin. Zároveň si řekneme, jak chyby odstranit.

Další bodem bude ukázat možnosti plaveckých pomůcek, které plavání nabízí. Existuje mnoho pomůcek pro plavání, my Vám však poradíme, jaké jsou podle nás ideální a hlavně jak je využít.

Po celou dobu budou k dispozici dvě plavecké dráhy, kde si budete moci jednotlivá cvičení, případně pomůcky vyzkoušet.

Více info k obsahu:
Mgr. Adam Křehký
tel.: +420 736 281 417

Zúčastnit se můžete buď aktivně (ve vodě - vyhrazená dráha pro zkoušení) nebo pasivně (ze břehu bazénu).

• Kdy: 25. 11. 2023, čas 9:30 - 11:00.
• Kde: Plavecký bazén RK (www.bazenrk.cz)
• Vstup: ZDARMA

Kapacity jsou omezené, proto je nutné se předem registrovat >> ZDE <<

Registrovaným zašleme bližší instrukce cca týden před akcí.

Akce proběhne za podpory města Rychnov nad Kněžnou.

Přihlášky na plavecké tréninky pro školní rok 2023/2024 budeme pro nové členy spouštět ve středu 16. srpna v 9:00.

Vybírat můžete u následujících kurzů:

• #NEPLAVCI   - Pondělí, středa a čtvrtek: 15:00 - 16:00
• #PŘÍPRAVKA - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 15:00 - 16:00
• #ZDOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 16:00 - 17:00
• #SPOKO - Pondělí, středa, čtvrtek a pátek: 17:00 - 18:00
• #DOSPĚLÍ - Středa 18:00 - 19:00

U každého kurzu najdete popis, co všechno by dítě mělo pro danou skupinu zvládat. Pokud si nejste jistí, sepsali jsme pro váš článek.

Každoročně bojujeme se špatným zařazením dětí #NEPLAVCI vs. #PŘÍPRAVKA - pokud si nejste jisti, najdete více informací ZDE, případně nás neváhejte kontaktovat, rádi vám pomůžeme: info@plavanirychnov.cz.

Prosíme, nepřihlašujte děti do jiného kurzu, než mají být (například z důvodu plných kapacit) - v září pak dochází k nepříjemnému vyřazování.

Těšíme se na nové tváře!

Kontakt:
Ing. Veronika Pekařová
736 740 163
info@plavanirychnov.cz

Z důvodu naplnění kapacit zavíráme přihlášky na 2. pololetí školního roku 2022/2023. Všechna volná místa v kurzech #NEPLAVCI, #PŘÍPRAVKA a #ZDOKO byly obsazeny během jednoho jediného dne - děkujeme za tak obrovský zájem. 🙂

Zbývá nám pár posledních míst do kurzů #SPOKO - v případě zájmu nás, prosím, kontaktujte e-mailem na info@plavanirychnov.cz.

Děkujeme za pochopení.

Plavecký klub Rychnov nad Kněžnou

Už v neděli 15. ledna v 9 hodin otevřeme přihlášky na 2. pololetí pro nové zájemce. Často se nás ptáte, zda máme v jednotlivých kurzech ještě místo - proto jsme níže sepsali volné kapacity.

#NEPLAVCI
- pondělí: OBSAZENO
- středa: 5 míst
- čtvrtek: OBSAZENO

#PŘÍPRAVKA
- pondělí: 5 míst
- středa: 3 místa
- čtvrtek: OBSAZENO
- pátek: 4 místa

#ZDOKO
- pondělí: 2 místa
- středa: 4 místa
- čtvrtek: 1 místo
- pátek: OBSAZENO

#SPOKO
- pondělí: 2 místa
- středa: OBSAZENO
- čtvrtek: 3 místa
- pátek: 2 místa

#DOSPĚLÍ
- středa: OBSAZENO

Pokud se na Vás nedostane místo, napište nám na info@plavanirychnov.cz, o jaký kurz a den máte zájem - je možné, že se nám někdo ze stávajících členů ještě odhlásí, napíšeme si Vás tedy jako náhradníky a v případě uvolnění místa Vás budeme kontaktovat.

Tréninky začínají v týdnu od 1. února 2023.

Plavecký klub Rychnov nad Kněžnou